Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Картинки (25)
  • Зима (4)
  • Фоны (2)
  • Колажи (1)
  • Осень (1)
  • Разделители (1)
  • Анимашки (5)
  • Картинки в PNG (5)
  • Аудиокниги (7)
  • Для хорошего настроения (1)
  • Аудиоспектакли (1)
  • Телевидение онлайн (1)
  • Уроки iClone (1)
  • Proshow Producer (2)
  • Бродилки (23)
  • Виртуальные экскурсии (2)
  • Видео (8)
  • Всё для дневника (3)
  • Вязание (2)
  • Города и страны (10)
  • Дела семейные (2)
  • Для детей (5)
  • Живопись (10)
  • Животный мир (13)
  • Животные (5)
  • Здоровье (52)
  • Зима (3)
  • Искусство (9)
  • Книги (4)
  • Компьютер (49)
  • Word (1)
  • Красота и здоровье (67)
  • Маски (22)
  • Гимнастика (10)
  • Диеты (10)
  • Уход за ногтями (1)
  • Кулинария (78)
  • Тесто (22)
  • Мясное (18)
  • Рыба (4)
  • Салаты (3)
  • Варенье (2)
  • Овощи (3)
  • Мои рамочки (41)
  • Мой канал YouTube (19)
  • Мудрые мысли (7)
  • МУЗЫКА (41)
  • Советские песни (6)
  • Барды (5)
  • Российская эстрада (3)
  • Поют актёры театра и кино (3)
  • Романтика (2)
  • Осеннее (2)
  • Зарубежная эстрада (1)
  • Александр Вертинский (1)
  • Николай Носков (1)
  • Аккордеон (1)
  • И. Штраус (1)
  • Классическая музыка (1)
  • Муслим Магомаев (1)
  • В ритме танго (1)
  • Поёт Тина Тёрнер (1)
  • Песни на стихи Сергея Есенина (1)
  • Ирина Аллегрова (1)
  • Secret Garden (1)
  • Scorpions (1)
  • Станислав Лемешкин (1)
  • Royal Hunt (1)
  • Зимнее (1)
  • МУЗЫКА В ПЛЕЕРЕ (25)
  • Инструментальная (4)
  • Рок-баллада (2)
  • Романс (2)
  • Философское (2)
  • Гитара (1)
  • Раймонд Паулс (1)
  • Музыка для души (7)
  • Саксофон (2)
  • Фортепиано (2)
  • Французская (3)
  • На досуге (5)
  • Поём караоке (3)
  • Онлайн фотошоп (10)
  • Генераторы надписей онлайн (4)
  • Память (7)
  • Полезная информация (64)
  • Ссылки (19)
  • Помощь по сайту (24)
  • Праздники (29)
  • Природа (6)
  • Программы (10)
  • Просто интересно (5)
  • Скульптура (1)
  • Спектакли (6)
  • Уроки (27)
  • Учим английский (1)
  • Фильмы (32)
  • Детская страничка (3)
  • Александр Збруев (1)
  • Фото, копьютерная графика (2)
  • Фотошоп (8)
  • Футажи (2)
  • Хозяйке на заметку (21)
  • Засолка, консервация, (2)
  • Художественное фото (2)
  • Художники (10)
  • Шьём сами (5)
  • Юмор (29)
  • Выходные (3)
  • Понедельник (1)
  • Пятница (4)

Цитатник

УМЫВAНИЕ РИСОВОЙ МАСКОЙ . НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО! Делайте это рaз в неделю — и ваше.

ВидеоКонцерт к Старому Новому году пост составила Серия сообщени.

Серия сообщений «Флешки»: Часть 1 — Книги для чтенияЧасть 2 — Спасибо, Друг, тебе.

Всем Здравствуйте. Вчера я выставила урок Как сделать Плейлист с песнями, который буд.

Всем Здравствуйте. Сегодня я расскажу где и как сделать Плейлист, чтобы его можно бы.

Читать еще:  «Соус Болоньезе»

Музыка

Ссылки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Прекрасным способом укрепления здоровья являются витаминные смеси. Особенно полезны они в холодные месяцы, когда наступает сезон простудных заболеваний. Смесь для иммунитета можно легко и быстро приготовить из вкусных натуральных продуктов!

Как приготовить?

В настоящее время известно множество рецептов для повышения иммунитета. Однако, хорошо зарекомендовала себя витаминная смесь в состав которой включены мед, лимон в сочетании с изюмом и курагой, а также орехами.

Ингредиенты для целебной смеси нужно правильно подготовить. Чернослив, изюм и курагу промывают и выдерживают в горячей воде несколько минут, после чего хорошенько просушивают.

Вымытый лимон разрезают и удаляют из него все семена – они придают смеси выраженный горьковатый привкус.

Грецкий орех очищают и тщательно перебирают, чтобы в нем не осталось мелких кусочков скорлупы.

Рецепт 1.

Для приготовления полезной смеси используются следующие пропорции компонентов:

Изюм — 200 грамм;

Чернослив — 200 грамм;

Орехи — 200 грамм;

Курага — 200 грамм;

Мед — один стакан.

Приготовление витаминной смеси для повышения иммунитета:

Изюм, курага, чернослив и лимон промываются кипятком. Грецкие орехи рекомендуется подогреть на сковороде(Не обжаривать!). Компоненты измельчаются в мясорубке или блендере до формирования однородной массы. В полученную смесь добавляется мед и масса тщательно перемешивается. Настаивать 1-2 дня в темном месте. Хранить смесь в холодильнике не более месяца, далее она теряет свои полезные свойства.

Принимать взрослым по 1 столовой ложке 2- 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 1-2 раза в день.

Если вы хотите поэкспериментировать и разнообразить свою смесь, вы можете использовать финики, арахис, фундук, цедру апельсина.

В чём польза?

Средство, эффективно повышающее иммунитет, было известно ещё во времена Гиппократа под названием «эликсир молодости». Если разобрать каждый компонент смеси из сухофруктов, меда и орехов, то это просто панацея:

  • Курага — источник калия. Незаменимый источник минералов и витаминов. В комплексе они действуют на сердечно-сосудистую систему человека не хуже, чем лекарственные препараты. Сушеные абрикосы борются с анемией, вредным холестерином, понижают повышенное давление. Кроме того вещества, которыми богата курага, решают проблемы эндокринной системы, улучшают зрения, помогают оцищению организма.
  • Чернослив — оздоравливает кишечник. Очень богат витаминами В и А, содержит целый комплекс полезных минеральных веществ, богат клетчаткой и органическими кислотами. Употребляют чернослив при постоянных проблемах с пищеварением, для нормализации давления и обмена веществ в организме.
  • Изюм — питает мозг. Близок по содержанию веществ к кураге, но при этом содержит еще и витамин Н, также в изюме больше калия и натрия. Изюм сильнее повышает гемоглобин в крови. Он полезен при заболеваниях нервной, выделительной, пищеварительной систем.
  • Грецкие орехи прекрасно дополняют полезные качества сушеных фруктов! Ценятся за наличие в составе белка, полиненасыщенных жирных кислот, йода, марганца и железа. Грецкие орехи улучшают работу мозга, снижают вероятность патологий сердца и сосудов. Их действие особенно заметно при анемии, запорах, повышенном холестерине.
  • Лимон. Помимо высокого содержания витамина С, лимон славится наличием железа, серы и марганца. Он способствует быстрому выздоровлению при простуде, укрепляет иммунитет. Вещества в составе лимона улучшают качество крови и стимулируют работу кровеносной системы. Ароматный фрукт нормализует сон и снижает давление.
  • Мед. Польза этого продукта зависит от его происхождения. Липовый мед прекрасно усваивается и оказывает благотворное влияние практически на все системы организма.Обладает заживляющими свойствами, укрепляет ослабленный иммунитет.
Читать еще:  Шоколадные кексы с жидкой начинкой

Смесь мёда с орехами вообще представляет собой уникальный продукт, который позволяет активизировать обменные процессы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок.

Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Очень хорошо эта смесь подходит для спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни и много работающих. Ведь она является очень питательным продуктом, дает хороший заряд энергии, вызывает прилив бодрости и жизненных сил.

Подписывайтесь на новости нашей группы чтобы не пропустить полезные рецепты для здоровья вас и вашей семьи!

Создайте баночку витаминов!

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке. из Шеф повар фейсбук

Сложное простыми словами:

ФЕМИНИЗМ
Мужчины и женщины равны. Но посуду должен мыть мужчина.

ТЕОКРАТИЯ
Если я не буду мыть посуду в парандже, то буду забит камнями и после смерти попаду в ад.

Читать еще:  Салат «Курица под шубой»

ДЕМОКРАТИЯ
На семейном совете мы проголосовали за необходимость мытья посуды.

Г лава семьи никогда не будет мыть посуду, потому-что за этот вариант проголосовало 146% семьи .

АНАРХИЗМ
Каждый сам моет свою посуду. Тот, кто попытается заставить меня вымыть его посуду, познакомится с товарищем Молотовым.

ТРАНСГУМАНИЗМ
Я использую посудомоечную машину.

КОММУНИЗМ
Глава семьи говорит, что я мою столько посуды, сколько могу, и использую столько чистой посуды, сколько хочу. Но если я не буду мыть за него посуду, то буду расстрелян.

ТЕХНОКРАТИЯ
Как и когда должна быть вымыта посуда, определяется лучшим специалистом по мытью посуды.

ЛИБЕРАЛИЗМ
Это мой стакан. Я вымою его тогда, когда захочу. Никто не смеет мне указывать, что мне с ним делать. Мне плевать, что ты делаешь со своей посудой, но ты имеешь право говорить об этом.

ПРИМИТИВИЗМ
Мытье посуды — главная проблема человечества. Нужно есть только руками, с грязной земли.

ФАШИЗМ
Чистая посуда имеет большую ценность чем моя жизнь. У наших соседей только грязные тарелки, поэтому соседей надо убить. Если я не буду мыть посуду за главу семьи, то буду уничтожен.

КАПИТАЛИЗМ
Младший брат вымыл мою посуду за то, что я помог ему с домашним заданием.

ПАЦИФИЗМ
От битья посуды один лишь вред.

АНТИСЕМИТИЗМ
Всю мою посуду испачкали евреи!

АНТИГЛОБАЛИЗМ
Мировое правительство хочет уничтожить уникальные традиции моей семьи, навязывая нам использование чистых тарелок.

МОНАРХИЗМ
Глава семьи не должен мыть посуду, так как его отец и дед никогда не мыли посуду. из Ричард Докинз | Наука

МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей). Отличный подарок

обсудить этот кулинарный рецепт в группе Мои любимые рецепты

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей

Рецепт 1

Ингредиенты

  • 1/2 стакана изюма,
  • 1 стакан ядер грецкого ореха,
  • 0,5 стакана миндаля
  • очень хорошо добавить кедровые орешки,
  • кожура 2 лимонов
  • 0,5 стакана кураги
  • 0,5 стакана чернослива,
  • 150 грамм меда

  1. Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
  2. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике,
  3. принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Рецепт 2

Ингредиенты

  • 200 грамм кураги,
  • 200 грамм чернослива,
  • 200 грамм инжира,
  • 200 грамм грецких орехов,
  • 200 грамм изюма,
  • 200 грамм меда,
  • 1 лимон,
  • 50 мл коньяка.

  1. 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку,
  2. залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник.
  3. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Автор: Татьяна Рузина

Источник: сайт Блог полезностей — читать еще статьи

Источники:

http://www.liveinternet.ru/users/rondo-rondo/post464462059/
http://vk.com/@dartaiga-sozdaite-banochku-vitaminov-dlya-vzroslyh-i-detei
http://uduba.com/1160250/Sozdayte-banochku-vitaminov
http://re-cept.com/article.php?id_article=6364

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector