Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках. ☝

Комментарии 4

А у меня сухая мозоль на локте левой руки. Ничем не могу вывести, пробовала и глицерином с нашатырём. Кожа становится мягче, но мозоль не сходит. были такие же на мизинцах ног, те я умудрилась размягчить мозольным пластырем и со слезами просто выдрала, вырезала корни-конусы. Больше не образуются. А вот на локте, когда сильно снимаю ороговевший слой, выясняется, что там несколько мелких, и их тоже надо либо выжигать, либо мириться, периодически снимая наросшую кожу.

самый лучший всё таки способ-распарить локоть и. наклеить кусочек салипода(пластырь такой есть в аптеке-салипод) а сверху ещё пластырь побольше и целую неделю не снимать его и не мочить..а через неделю уже можно и снять..если сразу не сойдёт,то ещё раз попробуйте.

Спасибо за шикарный рецепт (это очень хорошее снадобье), попробую на муже сперва.

Нам с мужем собака и кошак нализывают пятки а когда у нас жил крыс Василий, то он очень аккуратно выгрызал мозоли на руках.

Вычитала на собачьем форуме, (хозяйка собак – ветеринар) пишет,что её соседка по коттеджному посёлку страдала каким-то (я забыла) кожным заболеванием. А вылечили они эти чешуйки с помощью соседки-собачницы (ветеринарши): поражения на коже намазывали сметаной,а затем звали собак (САО) – те вылизывали эти места. Кожа постепенно очистилась!

Так я салиподом и свожу, только он размягнчает ороговевший слой. Но не мочить целую неделю не получится. У меня, кроме всего прочего на обычный пластырь аллергия. На второй день начинает чесаться и дойдёт до язвочек. я уже креплю плёнкой и эластичными бинтами, сводила почти до нет. Но в коже видны несколько небольших островков, так называемые “корни”, они как маленькие шипы сидят в коже. На пальцах ноги, там шипы эти были большие и я их просто маникюрными щипцами выдирала. Но на пальцах кожа толще, хоть и больно, но можно это проделать, а вот на локте, только сжигать, как бородавки. Я уже пыталась, частично свела, остались штуки три-четыре в самой ложбинке между косточками(куда обычно, если нажать, током в пальцы отдаёт), а если держать салипод в надежде до размягчения самих “корешков”, то кожа уже нормальная начинает слезать с самого локтя и тогда одна сплошная болячка, но эти маленькие островки никуда не исчезают, заживёт болячка и через некоторое время они тоже начинают расти и вновь заполняют эту ложбинку. Рискну летом, всё-таки выжечь. один раз же получилось, просто все сразу, очень больно и сложно. Локоть всё-таки, а не что-нибудь. Рука сразу станет “нерабочая”. Вот кто бы мог подумать, что мозольные клетки так себя могут вести. Вроде бы мозоль-ороговевшая, мёртвая ткань, ан, нет, у неё своя жизнь! С возрастом это хорошо видно на подушечках пальцев ноги. Распарю, всё счищу пемзой отшлифую, вроде всё! Через месяц на том же месте те же мозоли и независимо от обуви, а босиком я давно уже не хожу(гльфы или носки). Наверное там какие-то микроорганизмы поселяются. Бородавок нет, а мозоли, ну достали!

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах ‘корявые’ и ‘страшные’. В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба ‘работают’. Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).

Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта — дешевая, доступная, верная.

Несколько рецептов из личного опыта:

1. Яблочный компресс

Для проведения такой процедуры, нам необходимо натереть зеленое яблоко на мелкой терке для того, чтобы получить как можно больше сока.

Полученную кашицу прикладываем к огрубевшим участкам кожи, обматываем полиэтиленом и фиксируем компресс носками.

Обратите внимание, что процедуру важно проводить именно на ночь. За это время сок размягчит твердую кожу, подпитав ее своими полезными веществами.

2. Банан

Для проведения такой процедуры следует выбрать именно спелый фрукт для того, чтобы его можно было превратить в однородную кашу.

Итак, тщательно разминаем банан, после чего наносим пюре на поврежденную кожу и оставляем на 20 минут. Наносить средство нужно на чистую кожу, поэтому перед началом процедуры следует принять ванночку.

3. Мед

В народной медицине мед является чуть ли не главным целебным средством, которое помогает восстановить структуру кожи.

Нам потребуется именно жидкий мед, так как мы будем добавлять его в ванночку. После этого можно сделать массаж с использованием того же меда.

Мед помогает избавиться от сухих, шершавых пяток, эффективен в лечении трещин на пятках и сухих стоп.

Также можно делать медовые компрессы, оставляя компресс от 20 минут до 1 часа. Затем смыть мед водой.

4. Лимонный сок

Как известно, лимонная кислота является лучшим размягчающим средством в случае с огрубевшей кожей. Кроме того, она помогает очистить стопы от мертвой кожи.

Сок лимона можно добавлять в ножные ванночки, после чего не помешает протереть пятки лимонной долькой. Это поможет не только смягчить и очистить кожу, но еще и продезинфицировать ее.

5. Творожный компресс

Всем нам давно известны сметанные маски для лица, которые способны вернуть красоту «уставшей» коже. В данном случае, за основу компресса мы возьмем творог, смешав его с ложкой сметаны.

Для лучшего эффекта можно добавить в творожное пюре немного меда, который поможет в заживлении трещин.

Рецепты от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук

Людмила Семенова 18.05.2019, 20:57 863 Просмотры

Ножки стали просто супер!

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах «корявые» и «страшные».

В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба «работают».

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков.

В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.

1) глицерин (1 баночка)
2) простой столовый уксус

Можно и так:

Из баночки в кот находится глицерин,не много отливаете,чтобы залить туда уксуса. После того,как вы распарили ваши ножки вы наносите это средство на натоптыши или трещины,надеваете пакетик на ноги и сидите так 20-30 мин. После,смываете и чистите пемзой. Обязательно на ночь смажьте ноги жирным кремом ( советую БОРО ПЛЮС ) Вот увидите,как ножки станут розовенькими,как у младенца!

А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт).

Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.

Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.

Так же можно смазывать локти рук.

Смесь эта — дешевая, доступная, верная.

Яблочная паста против трещин на пятках

Яблоко нарезают кубиками, отваривают в небольшом количестве молока до образования кашицы. Затем ее накладывают толстым слоем на область трещин на пятках, накрывают салфеткой или марлевой повязкой и держат 30 мин

Ванночки против трещин на пятках

Теплые ванночки из настоя травы зверобоя (2 столовые ложки) в смеси с соцветиями календулы (1 столовая ложка) на 1 л воды. После ванночки ногам дают обсохнуть, не вытирая, затем массируют с применением крема.

1.Ванночки с крапивой, которые готовят из расчета: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы на 1 л воды. Продолжительность ванночки — 10—15 мин. После этого ноги вытирают, смазывают питательным кремом или жиром и делают легкий массаж.

2.Ванночка из цветков календулы: 1 столовую ложку сырья заливают 1 л кипятка. Продолжительность процедуры — 15—20 мин. Может применяться также при потливости ног.

Компрессы из кожуры выжатого лимона, приложите его к загрубевшей коже на пятках.

На ночь полезно втирать в натоптыши касторовое масло. Оно прекрасно смягчает кожу ступней и заживляет мелкие трещинки. После этой процедуры желательно надеть хлопковые носочки, чтобы масло впиталось, а вы не запачкали все вокруг.

LiveInternetLiveInternet

–Приложения

• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• Онлайн-игра “Empire”Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
• Я – фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47

–Ссылки

–Метки

–Рубрики

• (1)
• БИБЛИОТЕКА (4640)
• АУДИОКНИГИ (СЛУШАТЬ ОНЛАЙН) (427)
• ВИДЕО. (745)
• ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО (445)
• ИГРЫ. (79)
• КИНОТЕАТР (1140)
• МУЗЫКА. (302)
• ПОСМЕЯТЬСЯ ХОТИТЕ ? (596)
• ПРОЗА (341)
• СТИХИ. (679)
• БИЖУТЕРИЯ (355)
• БИЖУТЕРИЯ ВЯЗАНАЯ (93)
• БИЖУТЕРИЯ ИЗ БИСЕРА (159)
• БИЖУТЕРИЯ РАЗНАЯ (97)
• БИСЕР. (255)
• БОНСАЙ (23)
• ВЯЗАНИЕ с бисером (1)
• ВЫШИВКА БИСЕРОМ (50)
• ПЛЕТЕНИЕ (154)
• ВСЕ ПОД РУКОЙ, (321)
• ВЫШИВКА (535)
• ВЫШИВКА – ГЛАДЬ, КРЕСТ, РИШЕЛЬЕ. (174)
• ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ (44)
• ВЫШИВКА ОБЪЁМНАЯ (175)
• ВЫШИВКА ПО ПЛАСТИКОВОЙ КАЙМЕ (27)
• ГОБЕЛЕНЫ. (13)
• ПОЛЕЗНОСТИ (78)
• ВЯЗАНИЕ (12456)
• Вязание на машине (56)
• CRAZY-WOOL (47)
• ВЯЗАЛЬНЫЕ ГЕНЕРАТОРЫ (13)
• НУКИНГ (13)
• ТУНИССКОЕ вязание (11)
• ВАРЕЖКИ. ПЕРЧАТКИ (242)
• ВИДЕО УРОКИ (3984)
• ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ. (64)
• ВЯЗАНИЕ+КОЖА+МЕХ+ТКАНЬ (146)
• ВЯЗАНЫЕ ИДЕИ. (248)
• ВЯЗАНЫЙ ПОДИУМ. (41)
• ВЯЗАНЫЙ ПЭЧВОРК. (53)
• ЖАККАРД (466)
• ИРЛАНДИЯ, ФРИФОРМ (1062)
• ПОЛЕЗНЫЕ ВЯЗАЛКИ (151)
• КОВРИКИ (132)
• НОСКИ, ЧУЛКИ (527)
• ОТЗЫВЫ О ПРЯЖЕ (58)
• ПЛЕДЫ (273)
• ПОЛЕЗНОСТИ (1967)
• СКАТЕРТИ, САЛФЕТКИ (522)
• УЗОРЫ – КРЮЧОК (2764)
• УЗОРЫ – СПИЦЫ (2410)
• ШАПКИ – КРЮЧОК (390)
• ШАПКИ – СПИЦЫ (512)
• ШАРФЫ, ПАЛАНТИНЫ, ШАЛИ (980)
• ШЛЯПКИ ВЯЗАНЫЕ И ШИТЫЕ (272)
• ДОМ И В НЕМ (2164)
• ГРИБЫ (48)
• СОВЕТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ (550)
• ИДЕИ (306)
• ПОЛЕЗНОСТИ (318)
• РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ (143)
• САД В КВАРТИРЕ (290)
• САД и ОГОРОД (757)
• ЖЕНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ. (2137)
• О ДЕТЯХ и ДЛЯ ДЕТЕЙ. (516)
• ПОЛЕЗНОСТИ (1398)
• ПРАВИЛА для ЖЕНЩИН (67)
• ПРИЧЕСКИ (156)
• ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (1558)
• Дуплет (192)
• Журнал Мод (135)
• ЗДОРОВЬЕ (1750)
• ИГРУШКИ (779)
• АМИГУРУМИ (122)
• ИГРУШКИ ВЯЗАНЫЕ (248)
• ИГРУШКИ РАЗНЫЕ (234)
• КУКЛЫ (213)
• КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ. (6536)
• БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, ЗАПЕКАНКИ. (243)
• РЕЦЕПТЫ для МУЛЬТИВАРКИ (92)
• ВИДЕО РЕЦЕПТЫ (592)
• ВЫПЕЧКА (1991)
• ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (563)
• КАШИ (47)
• КОЛБАСА (201)
• КОНФЕТЫ (252)
• КРЕМ для ТОРТА (175)
• МОРОЖЕНОЕ (143)
• МЯСО, ПТИЦА, ФАРШ (842)
• НАПИТКИ (311)
• ОВОЩИ, ГРИБЫ и ЯГОДЫ (430)
• ПЕЛЬМЕНИ (97)
• ПИРОГИ, ПИЦЦА, БУЛОЧКИ. (791)
• Полезности (714)
• РАЗНОЕ (337)
• РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ БЛЮД (72)
• РУЛЕТЫ, КЕКСЫ, ПРЯНИКИ (232)
• РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ (356)
• САЛАТЫ (126)
• СЛАДОСТИ без выпечки (327)
• СОУСЫ (100)
• СУПЫ (90)
• ТЕСТО, ХЛЕБ, КУЛИЧИ. (385)
• ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ, ПЕЧЕНЬЕ. (676)
• ЯЙЦА, ТВОРОГ, МОЛОКО, сыр. (416)
• МАСТЕРА НА ВСЕ РУКИ. (1564)
• ВАЛЯНИЕ (52)
• ДЕКУПАЖ (2)
• КАРВИНГ (22)
• КИНУСАЙГА (8)
• КРУЖЕВО (191)
• ЛЕПКА (141)
• МАКРАМЕ (19)
• МЫЛО (28)
• ПЛАСТИК-В ДЕЛО. (77)
• ПЛЕТЕНИЕ (123)
• ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ (145)
• ПУГОВИЦЫ (30)
• РАЗНОЕ (489)
• РИСОВАНИЕ (148)
• СВЕЧИ (17)
• ФРИВОЛИТЕ (19)
• ЭНКАУСТИКА (1)
• МЕБЕЛЬ (194)
• МЕБЕЛЬ ИЗ ДЕРЕВА И ДСП. (56)
• МЕБЕЛЬ ИЗ КАРТОНА и др. (41)
• МЕБЕЛЬНЫЕ ИДЕИ (103)
• МОДЕЛИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. (1712)
• ЖУРНАЛЫ – МОДА ДЛЯ ДЕТЕЙ (111)
• ИДЕИ (67)
• ОБУВКА (140)
• ОДЕЖКА ВЯЗАНАЯ (818)
• ОДЕЖКА ШИТАЯ (198)
• ШАПКИ (409)
• МОДЕЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. (7221)
• БЕЗРУКАВКИ, ЖИЛЕТЫ (422)
• ЖАКЕТ, КОФТА – КРЮЧОК (430)
• ЖАКЕТЫ, КОФТЫ – СПИЦЫ (734)
• КАРДИГАНЫ (341)
• КОСТЮМЫ (189)
• НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ, КУПАЛЬНИКИ (151)
• ПАЛЬТО (249)
• ПЛАТЬЯ – КРЮЧОК (640)
• ПЛАТЬЯ – СПИЦЫ (299)
• ПОНЧО (92)
• ПУЛОВЕР, СВИТЕР – КРЮЧОК (420)
• ПУЛОВЕР, СВИТЕР – СПИЦЫ (1773)
• ПЫШЕЧКИ- КРАСАВИЦЫ. (98)
• ТОП, ТУНИКА – КРЮЧОК (850)
• ТОП, ТУНИКА – СПИЦЫ (366)
• ШОРТЫ, ЛОСИНЫ, БРЮКИ (63)
• ЮБКИ (398)
• МОДЕЛИ ДЛЯ МУЖЧИН. (341)
• МУДРОСТЬ ПРИДЁТ, ЖИВИТЕ! (923)
• ИКОНЫ, МОЛИТВЫ (106)
• ПРИТЧИ, РАССКАЗЫ, СТИХИ (829)
• ХРАМЫ (48)
• НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЧАЙНИКОМ. (1575)
• “ПРОГРАММА ЭДИТОР.” (99)
• ПОЛЕЗНОСТИ (1008)
• Про ЛИ.РУ (234)
• ФОТОШОП (216)
• НОВОСТИ (2291)
• ТЕКУЩИЕ НОВОСТИ. (2276)
• ОБУВЬ (725)
• ОБУВЬ ВЯЗАНАЯ (127)
• ОБУВЬ СВОИМИ РУКАМИ (113)
• ТАПОЧКИ ДОМАШНИЕ (487)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. (807)
• РАЗНОЕ (400)
• СУМКИ (251)
• КРАСОТА И ВОПЛОЩЕНИЕ (29)
• ПЛАСТИКОВЫЕ и др. (14)
• СУМКИ ВЯЗАНЫЕ (127)
• СУМКИ ШИТЫЕ (83)
• ЦВЕТЫ, (366)
• ЦВЕТЫ ВЯЗАНЫЕ (229)
• ЦВЕТЫ ИЗ КАПРОНА и ТКАНИ (129)
• ЧТО ПРИГОДИТСЯ ДЛЯ ДНЕВНИКА. (3539)
• ФЛЕШ (234)
• АНИМАШКИ (158)
• ГЕНЕРАТОРЫ (388)
• ДЛЯ РАМОЧЕК полезное (224)
• КЛИПАРТЫ (382)
• КНОПКИ – ПЕРЕХОДЫ (63)
• КОДЫ HTML (120)
• КОММЕНТАРИИ (50)
• ОТКРЫТКИ, КАРТИНКИ (153)
• ПОЛЕЗНОСТИ (770)
• РАЗДЕЛИТЕЛИ (80)
• РАМОЧКИ (669)
• РАМОЧКИ “ЗДОРОВЬЕ” (36)
• РАМОЧКИ “полезные советы” (4)
• РАМОЧКИ “РЕЛИГИЯ” (35)
• РАМОЧКИ без ТЕМЫ (95)
• РАМОЧКИ ДАЧНЫЕ (43)
• РАМОЧКИ ДЕТСКИЕ (13)
• РАМОЧКИ для ВИДЕО (21)
• РАМОЧКИ для СТИХОВ (50)
• РАМОЧКИ ЖЕНСКИЕ (34)
• РАМОЧКИ зимние (7)
• РАМОЧКИ колдовские (2)
• РАМОЧКИ КОМПьютер (9)
• РАМОЧКИ КУЛИНАРНЫЕ (136)
• РАМОЧКИ праздничные (18)
• РАМОЧКИ РУКОДЕЛЬНЫЕ (35)
• РАМОЧКИ ЦВЕТОЧНЫЕ (52)
• СХЕМЫ (359)
• ФОНЫ (422)
• ШИТЬЕ. (2180)
• ПЕРЕДЕЛКИ (249)
• ПОДИУМ (55)
• ПОЛЕЗНОСТИ (786)
• СИНЕЛЬ (5)
• ШЬЕМ САМИ (1096)
• ЭЗОТЕРИКА. (251)
• ГАДАНИЕ и ТЕСТЫ (45)
• ЭТИКЕТ. (53)
• ЭТО ИНТЕРЕСНО (4339)
• АВТОМОБИЛЬ (38)
• СОЦИОНИКА (12)
• Интересные статьи (9)
• АРХИТЕКТУРА (119)
• ВЕК ЖИВИ – ВЕК УЧИСЬ (144)
• Великая Отечественная (82)
• ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ (1561)
• ЖИВОТНЫЕ и ПТИЦЫ (465)
• ИСТОРИЯ (168)
• КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ (564)
• НЕПОЗНАННОЕ (437)
• ПЛАНЕТА – НАШ ДОМ (301)
• Полезно знать (373)
• САДЫ, ЦВЕТЫ, ЭКЗОТИКА (105)
• СКУЛЬПТУРЫ, КАРТИНЫ, ФОТО. (152)
• Ю (72)
• личное (2)

–Цитатник

Книга “250 японских узоров для вязания на спицах” 2019г Большая коллекция дизайнов Хитоми Шид.

Журнал “Сабрина” №2 2020г Журнал «Сабрина»собрал исключительные, уникал.

“Curls” by Hunter Hammersen 2014г Замечательная книга по вязанию спицами косынок, шалей, платк.

Дуэт Косички сердечками и Змейки [MORE=>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>] 1. 2.

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Статистика

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах “корявые” и “страшные”.

В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба “работают”.

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта – дешевая, доступная, верная.
Источник

Процитировано 1045 раз
Понравилось: 204 пользователям

• 204 Запись понравилась
• 1045 Процитировали
• 10 Сохранили
  • 1045Добавить в цитатник
  • 10Сохранить в ссылки

  
  

  

  

  

  

  

  

  

  

  Исходное сообщение Belenaya

  В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба “работают”.

  Источники:

  http://subscribe.ru/group/piknik-na-obochineili-v-gostyah-u-ryizhej-bes/6088257/
  http://dom-sekrety.ru/ochen-horoshij-retsept-pomozhet-tem-u-kogo-shershavye-ruki-treshhiny-na-pyatkah-natoptyshi-next/
  http://kabluk.me/poleznoe/recepty-ot-natoptyshej-treshhin-na-pyatkah-shershavyh-ruk.html
  http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post311330160/