Ароматный укроп с его ажурными зелеными зонтиками – один из драгоценных даров природы.

Ароматный укроп с его ажурными зелеными зонтиками – один из драгоценных даров природы.
——————————————————————————————————
Рецепты народной медицины.

• Колит, гастрит. Пить теплый отвар семян: 1 ст. ложка на 200 мл жидкости.

• Цистит. 4 ст. ложки семян на 200 мл кипятка, пить теплым в течении 7 дней.

• Бронхит, пневмония. Семена перемолоть и 1 ст. ложку залить 500 мл кипятка, настоять, пить по 100 мл на голодный желудок 3 раза в день.

• Шум в ушах. Все сухое растение заваривается, пьют по 100 мл до еды 2 месяца (5 ст. ложек на 500 мл воды).

• Близорукость. Сухие семена принимать по 1 ч. ложке, запивая водой. А свежая зелень способствует снижению внутриглазного давления.

Читать еще: Творожный пирог с ягодами

• Боли в суставах. Устраняет «укропное масло»: семена толкут, заливают растительным маслом 1:1 на 7 дней. Применять в виде растираний.

• Аллергия. Семена заваривают как чай и пьют в течение дня.

• Запор. Достаточно капнуть на сахар укропного масла 2 капли или пить настой из семян.

УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: ДЛЯ НОВИЧКОВ

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»

Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя

Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

LiveInternetLiveInternet

–Рубрики

Афоризмы, притчи (45)
В мире животных (41)
Жизнь без кота совсем не та (19)
Вязание крючком (295)
Болеро, накидки, шали (7)
Джемпера, пуловеры, кофточки (40)
Для детей (32)
Для дома – покрывала, подушки, салфетки (51)
Журналы по вязанию (4)
Игрушки (19)
Пальто, кардиганы (2)
Платья,туники, юбки (54)
Разное (24)
Сумки, резинки для волос (19)
Топы, маечки, купальники (19)
Шарфы, шапки, тапочки (20)
Шляпы (8)
Вязание спицами (175)
Гетры, гольфы (10)
Деткам (21)
Для дома (5)
Журналы по вязанию (4)
Игрушки (5)
Кардиганы (6)
Платья, туники, юбки (28)
Полуверы, жилеты (54)
Разное (6)
Топы, маечки (7)
Шарфы,варежки, носочки, тапочки (32)
Готовить – просто! (712)
Блюда в горшочках (4)
Блюда из курицы (31)
Блюда из рыбы и морепродуктов (36)
Вторые блюда (32)
Десерты (35)
Запеканки (7)
Кексы, пироги и всякие вкусняшки (121)
Колбасы, сало (7)
Консервация (51)
Микроволновка (4)
Мясные, рыбные и всякие пироги (54)
Овощные блюда (22)
Оформление блюд (61)
Рецепты для поста (6)
Рецепты из творога (7)
Салаты (79)
Соусы (16)
Супы (11)
Сыр полезный – домашний (6)
Тесто (11)
Торты (42)
Фреши, напитки, коктейли (27)
Хлебопечь (11)
Чем закусить? (82)
Шашлык (4)
Дизайн интерьера (53)
Идеи для сада и дачи (8)
Помещение (31)
Для дневника (52)
Разделители (2)
Рамочки (14)
Смайлики, открытки (15)
Учебник Лиру (4)
Фоны, схемы (6)
Эпиграфы (3)
Для себя – любимой (240)
Брови, ресницы (3)
Для волос (31)
Крема собственного изготовления (21)
Маски по уходу за кожей лица (37)
Надо знать (24)
Прически (15)
Релаксация (6)
Секреты макияжа (5)
Секреты по уходу за внешностью (17)
Скрабы в домашних условиях (6)
Словарный запас (2)
Стильные штучки (47)
Уход за ногтями (10)
Фитнес клуб дома (20)
Здоровье (182)
Полезные свойства растений (34)
Похудение (11)
Профилактика (20)
Советы (42)
Исторические факты (1)
Книги (4)
Комнатные и садовые растения (14)
Мысли (13)
Полезности (236)
Бизнес идеи (2)
Бытовые (91)
Для дачи (8)
Идеи для подарков (20)
Компьютерные (28)
Кулинарные (14)
Обучение (14)
Отдых (11)
Подсказки (36)
Полезный сайты (23)
Праздники (32)
Новый год (3)
Пасха (18)
Психология (31)
Дети и мы (6)
Развлечения (298)
Города и страны (27)
Игры (6)
Интересное видео (10)
Искусство (2)
Музыка (16)
Позитив (109)
Путешествия (40)
Увлекательные факты (76)
Фильмы, мультики, радио (15)
Рукоделие (148)
Букет из конфет (2)
Вышивание (13)
Декупаж (10)
Из пластиковых бутылок (1)
Из ракушек (1)
Канзаши (2)
Новогодние идеи (16)
Очумелые ручки (47)
Плетение из газет (6)
Сумки своими руками (8)
Украшения для волос (1)
Уроки рисования (2)
Флористика (4)
Шитье (33)
Стихотворчество (36)

Читать еще: Вкусная запеканочка с брокколи и цветной капустой

–Музыка

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Статистика

Укроп – полезные свойства

Ароматный укроп с его ажурными зелеными зонтиками – один из драгоценных даров природы.

• Колит, гастрит.
Пить теплый отвар семян: 1 ст. ложка на 200 мл жидкости.

• Цистит.
4 ст. ложки семян на 200 мл кипятка, пить теплым в течении 7 дней.

• Бронхит, пневмония.
Семена перемолоть и 1 ст. ложку залить 500 мл кипятка, настоять, пить по 100 мл на голодный желудок 3 раза в день.

• Шум в ушах.
Все сухое растение заваривается, пьют по 100 мл до еды 2 месяца (5 ст. ложек на 500 мл воды).

• Близорукость.
Сухие семена принимать по 1 ч. ложке, запивая водой. А свежая зелень способствует снижению внутриглазного давления.

• Боли в суставах.
Устраняет «укропное масло»: семена толкут, заливают растительным маслом 1:1 на 7 дней. Применять в виде растираний.

• Аллергия.
Семена заваривают как чай и пьют в течение дня.

• Запор.
Достаточно капнуть на сахар укропного масла 2 капли или пить настой из семян.

Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

ЛОПУХ – ЭТО РОССИЙСКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ,

ЧУДО-КОРЕНЬ,ЗАПАСЫ ЕГО НЕ ОГРАНИЧЕННЫ

Лопух не тот, что в зарослях у стен. А тот, кто мучаясь подагрой и лысея, Лопух ногою топчет, между тем Понять целебность корня не умея. Пожалуй, сложно найти более известный сорняк, чем лопух. Дачники нещадно борются с этим сорняком, уничтожая растение вместе с корнем, а между тем, за неприглядной внешностью это растения скрывается настоящий «золотой запас» самых различных полезных и ценных целебных веществ, которыми и объясняются мощные полезные свойства лопуха. Во многих странах лопух используют не только для лечебных целей, но и для приготовления самых разнообразных кулинарных блюд. Один из ученых написал, что корень лопуха заменяет по пищевой и питательной ценности превосходит морковь, петрушку и пастернак вместе взятые.

Лопух – это настоящая кладовая, его корни содержат протеины, эфирные масла, витамины B, C, E, A, P, дубильные вещества, дубильные вещества, соли минералов, органические кислоты. Для лечения используют корни растения, изредка – наземную часть. Лопух оказывает мочегонное, потогонное, слабительное и противовоспалительное действие на организм.

Корень лопуха является эффективным средством для восстановления обмена веществ, для лечения подагры и камней в почках. Настои и отвары рекомендуют принимать при язвенной болезни, гастритах, и в качестве кровоочистительного средства. Настои листьев лопуха помогают при заболеваниях почек, воспалительных процессах в суставах и в качестве жаропонижающего средства. Зеленую часть растения используют для лечения мастопатии и проблемах с кишечником (запорах). Китайская медицина рекомендует использовать отвар из семян лопуха, а также его зеленые части в свежем виде для избавления от отеков.

Читать еще: ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА УКРОПОМ.

В сочетании с другими растениями лопух назначают при кровоизлияниях, сифилисе, и при интоксикации, вызванной укусами насекомых.

В корне лопуха содержится большое количество пребиотика инулина, являющегося природным аналогом инсулина. Поэтому корень растения применяют для лечения сахарного диабета. Кроме способности уменьшать количество сахара в крови, инулин используют для нормализации деятельности кишечника, очищения ЖКТ от плохо переваренной пищи и от шлаков. Инулин уменьшает влияние токсических веществ на организм, весьма эффективно избавляет от последствий алкогольной интоксикации.

Систематическое употребление корней лопуха (благодаря инулину) предупреждает появление онкологии и уменьшает концентрацию аммиака в кишечнике, вследствие чего останавливается рост опухолей. Растения, содержащие инулин помогают избавиться от атеросклероза. Инулин предотвращает отложение на стенках сосудов жиров, отходов клеточной жизнедеятельности и шлаков. При этом сосуды не утрачивают эластичность, усиливается снабжение кровью сердечной мышцы, препятствует появлению инфарктов и инсультов.

Для лечения рака подходят, кроме корня лопуха, и его соцветия. Полезно пить чай из соцветий, которые были собраны во время цветения или плодоношения. Такой чай пьют при раке печени, кишечника, желудка, простаты и других злокачественных опухолях. Для приготовления этого чая потребуется 8-10 соцветий на 1 стакан кипятка. Чай оказывает мягкое слабительное и противоопухолевое действие. Благодаря инулину, который помимо всего прочего является антикоагулянтом, в сосудах не образуются кровяные сгустки, улучшается усвояемость магния, необходимого для активирования более трехсот ферментов, влияющих на сердечнососудистую систему и на уровень жирных кислот в крови. Употребление корня лопуха способствует нормализации микрофлоры кишечника – увеличению бифидобактерий, подавляет рост патогенных микроорганизмов (энтеробактерий, кишечных палочек, вирусов, грибковых колоний). Средство на основе корня лопуха отлично чистит сосуды, питающие позвоночник.

Измельченное сырье (1 ст.л.) залейте кипятком (достаточно 250-ти мл). Варите его на слабом огне 10 минут, затем снимите с плиты, накройте и оставьте на час. Процеженное средство принимайте 3 раза в день по 100 мл (обязательно – на голодный желудок). Все части лопуха можно использовать для замены химических иммунномодуляторов.

Настои и отвары лопуха желательно принимать для восстановления обмена веществ, для активизации защитных сил организма, а также в качестве стимулятора при хронических заболеваниях. В Японии и странах Западной Европы лопух культивируют как овощное растение.Молодые листья и стебли лопуха пригодны для салатов. Корни употребляют для супов вместо картофеля, отваривают, жарят, маринуют и запекают. Мука из высушенных корней в смеси с крупой или зерновой мукой используется для приготовления лепешек. Корни выкапывают под осень в первый год жизни растения или же весной второго года при появлении листьев. В очищенном и высушенном виде они могут долго сохраняться, перед употреблением их следует замачивать. Высушенные корни пригодны и для маринования. Применение лопуха не ограничивается какими-либо противопоказаниями, кроме индивидуальной непереносимости всего растения, или веществ, которые содержит это растение.