Огород — это три в одном: солярий, фитнес, тренажерный зал

Огород — это 3 в 1: солярий, фитнес, тренажерный зал!

Друзья, привет всем. Я уже вам показывала свой сад,теперь хочу показать свой огород и то,чем я занимаюсь все лето,так сказать,мою работу.Выращиваем мы все то,что у нас может вырасти,так-как земля у моря соленая и не все так гладко на ней растет. Огород у нас большой 30 соток,так что работы хватает всегда. Когда приезжает в гости мои родственники и начинают помогать,то обязательно шутят,на тему АГРОФИТНЕСА,но про юмор,чуть ниже.Начну пожалуй с самого главного и самого первого,что мы сажаем и выращиваем на грядках.Это зелень,мы без нее не можем жить,петрушка,укроп,кинза,базилик,салат,шпинат,все это кладезь витаминов,это то,что лежит на нашем столе каждый день.Еще молоденькое все.

Укропчик,один из самых главных,добавляем его всюду и везде,в салаты,горячие супы,консервацию,а также замораживаем на зиму.

Вот такие зонтики,хорошы для консервации огурчиков и помидорок.

Салат «Одесский кучерявец» его всегда очень много,довольно урожайный сорт,кушаем просто даже пучками.

А этот сорт салата,называется «лоло россо»,насколько я знаю,он полезнее зеленого салата,но не такой урожайный.

А это шпинат,который расет со скоростью света,с одной грядки,я наморозила на всю зиму,да и салатики очень часто готовим,но только их молодого. Он очень полезный,а что мне особенно нравится,что он не теряет цвет,его можно добавлять в тесто,в фарш,начинки для пирогов,в общем,незаменимый продукт в нашей семье.

Куда мы денемся без петрушки?а ни куда. она очень полезная,особенно для мужской половины..

Без базилика в наше время,тоже никуда,добавляю его в консервацию,когда закатываю огурчики и помидорчики,в летние салаты и в разные горячие блюда с помидорами,мясом и др. В этот раз,у меня только фиолетовый,хотя я люблю,больше зеленый,но в этом году я его не нашла.

Ещё,мы очень любим горох и кушаем его почти каждый день,ну и конечно,замораживаю на зиму,очень вкусно готовить из него супы,добавлять в рагу и всевозможные соусы.

Ну и куда же мы без весенней редисочки.

сорт называется «французский завтрак»

Свекла и морковь,обязательно в посевном списке,без этих овощей никуда.

это я приготовила морковочки на консервированный салатик с фасолью.

немного свеклы на зиму,борщ,селедочка под шубой. эх.

Кабачков мы садим очень много,во-первых,любим их сами,а во-вторых, наша живность их готова поедать тоннами,говорю без преувеличения.

Картофель,главный на нашем столе и в нашем огороде,сахжаем мы по 40-50 ведер в год, для этого есть специальный электрический плужок,который в разы облегчает нашу работу.

А в самом конце,после всех посадок,борьбы с жуком,прополкой и выкапыванием,имеем вот что!

Лук ничем не уступает картофелю,каждый день мы его добавляем в те,или иные блюда и салаты,консервацию и даже сладкие джемы.

Вот и урожай собрали.

Огурчики выращиваем в небольших кол-вах, чтобы хватило покушать и законсервировать,пару десятков баночек. Нескольких грядок,вполне хватает.

Вот розовые помидорки спеют,я их обожаю.

Это они в будущем..

Ещё мы садим помидоры «сливка»,очень хороши для консервации,аджики,вялинья.

Ну и закончу я тыквой,мы ее садим много,в этом году хороший урожай,было много дождей,но некоторые даже трескатся стали.

Пока фотографировала овощи,к нам в гости залетела чайка,покричала громко и улетела,наверное на море,ей стало скучно!

И немного юмора на эту тему.

Море зовет. волна пет. А я такая в огороде. )))

Сначала трясусь,чтобы ВЗОШЛО. потом,чтобы РОСЛО. потом,чтобы ничего НЕ СОЖРАЛО.

Фу-ух,наконец ЗАКАТАЛА! Лишь бы теперь НЕ ВЗОРВАЛО.

Огород-это не только свежие овощи и кладезь витаминов,но и три-четыре легковоспламеняющихся и трудно угасающих скандальчика двух поколений.

Муж сказал,что будет носить меня на руках 2 раза в день,один раз утром,в огород,а второй раз вечером,с огорода!

Втиснуться снова в свой гардероб,снова поможет тебе ОГОРОД.

Надеюсь,вам было приятно побывать у меня в гостях,хоть и виртуально,но я бы с огромным удовольствием приняла бы всех лично. Напоила бы всех и накормила бы всех. Очень вас всех люблю и ценю вашу поддержку и дружбу. До свидания.

Анекдоты смешные

Я не пошла сегодня в тренажерный зал. И это продолжается уже 8 лет.

Фитнес 18+. Кайли Миноуг выпустила провокационный клип на провокационную песню.

Читать еще:  Скоро начнётся активный рост трав

звоню в солярий записаться:
-Администратор Екатерина. Слушаю Вас!
-Здравствуйте, хочу записаться в солярий.
-Как Вас зовут?
-Катя.
-Настя?
-Катя.
-Настя?
-Катя.
-Надя?
-Как вас, короче.
-аа.. Катя?
-да.

Автор катался на велосипеде в окрестностях Рублевки и наткнулся на настоящий лесной тренажерный зал, сделанный чьими-то руками из подручных материалов.

— Хочу лето(
— Хороший выход-солярий) у меня там всегда ощущение лета)
— Хороший выход — это Греция) а солярий — это гроб с лампочками)

Кажется, в тренажерный зал и правда стоит сходить. 😀

Не сходить, а ходить регулярно, пузатый карапуз :))

Новость: В Кременчуге после занятия в тренажерном зале в одном из фитнес-клубов скоропостижно скончался 65-летний американский пилот, прибывший в Украину из Нью-Йорка

Чучело Mяучело: Все очень просто. В США средняя продолжительность жизни мужчин — 75 лет, в Украине — 62. Не стоило ему в Украину приезжать.

Я приобрела себе абонемент в тренажерный зал. Инструкторша попросила всех приходить в свободной одежде, которая немного велика. Ха-ха! Можно подумать, если бы у меня была одежда, которая мне велика, я бы пошла в этот хренов тренажерный зал!

xxx: переписала абонемент фитнес-клуба на маму.
xxx: теперь фитнес не посещает мама.

Интересный тренажерный зал находится в Киеве под открытым небом на берегу Днепра.
Это целый парк тренажеров сделанных практически своими руками.
Интересно то, что в этом месте собирается много людей и не просто потусить, а накачать мышцу.
На некоторые тренажеры даже очередь выстраивается.

В Челябинске открылся новый фитнес-клуб.
Фитнес-клуб «Дрищ» — работаем чисто на рельеф!

К черту солярий:)жена родила сына.4 часа в день с коляской на солнышке!и все удивленно спрашивают,Тём,неужели пока жена в роддоме была,успел на юга смотаться?:)

— Что это у тебя с лицом? — Вчера ходил в тренажерный зал, хотел себя в форму привести…
— При чем тут тренажерный зал, я тебя про лицо спрашиваю. Что с лицом.
— Так в этом зале вчера один качок гирю уронил…
— Тебе на лицо?
— Нет! Себе на ногу!
— А лицо?
— А мое лицо решило над этим посмеяться…

— Что это у тебя с лицом?
— Вчера ходил в тренажерный зал, хотел себя в форму привести…
— При чем тут тренажерный зал, я тебя про лицо спрашиваю. Что с лицом.
— Так в этом зале вчера один качок гирю уронил.
— Тебе на лицо?
— Нет! Себе на ногу!
— А лицо?
— А мое лицо решило над этим посмеяться…

Юля: я вчера в солярий ходила
Юля: грудь сгорела 😀
Юля: не вся
Юля: немного осталось
Слава: nemnogo i bilo

Суровые челябинские фитнес-клубы. Фитнес-клуб «House of pain», мать его)))

5kg:Я, короче, записался в тренажерный зал.
duxa:обязательно возьми тренера, выбирай самого накаченного
r_bl_p: выбрал дядю 60 лет, меньше меня в 2 раза.
duxa: отстань от ночного сторожа и найди тренера.

Фитнес-центр. Немолодой банкир пытается сгонять вес под руководством
персонального тренера.
В зал впархивает обалденная блондинка.
Банкир, оглядывая длинный ряд тренажеров, спрашивает тренера:
— Том, какой из этих машин мне лучше воспользоваться, чтобы привлечь ее
внимание?
— Я бы рекомендовал банкомат в холле, сэр.

в фитнес хаусе есть несколько подразделений. детская комната — киндер хаус, салон красоты — бьюти хаус.. а врачи почему то доктор фитнес. постеснялись что ли?

Едем с товарищем в тренажерный зал. Мы оба интеллигенты: в очках, с
книжками, ведем беседы, обычно, на культурные темы.
И вот он у меня спрашивает: «Ты воод-ку-пил?»
А часа за 3 до этого, в канторе была днюха и пришлось пригубить вина,
буквально.
Недоумеваю: и вопрос какой-то странный и неужели до сих пор от меня
пахнет: и выпил мало, и время скоко прошло, и поел уже.
Отвечаю: «а что, от меня несет?»
Тут не понимает он.
Оказывается он спрашивал: «Ты воду купил?».

ххх: нафига ты в солярий ходила? скоро же лето.
ууу: ну правильно, как я на пляж без загара пойду?
ххх: блин, терь из холодильника продукты с собой брать? а то чё ж это, в магазине и без продуктов!

Анекдот вместо эпиграфа — Новый русский на банкете в Штатах: ест, пьет
все подряд. Рядом с ним останавливается американец.
Русский:
— Тебя как зовут?
— Смит.
— Ешь, Смит!
— Не хочу.
— Ешь — халява.
— Я ем тогда, когда хочу есть.
— Не понимаю.
— Когда хочу есть, я — ем! Когда не хочу есть, я — не ем!
— Ну, ты прямо как животное какое!

Читать еще:  Быстрый заливной пирог с луком и яйцом

Вчера жена прихла домой со слезами на глазах и давится со смеха. С ее
слов — Она ходит в какой-то дорогущий фитнес-центр, где люди прлатят по
сто двадцать тысяч за полугодовой абонемент. В абонемент включены все
услуги, кроме солярия. Чтобы воспользоваться автоматическим солярием
нужно купить жетончик и опустить его в монетоприемник, после чего
солярий включается на несколько минут. Никакого персонала в комнате с
солярием нет.
Не знаю как, но четыре девушки узнали как можно включать солярий без
жетончика. Солнечные ожоги получили все четверо.

Продается книга «Огород без забот».
подруга: «Огород без забот — это взял денег и пошел на рынок!»

Продается книга «Огород без забот».
подруга: «Огород без забот — это взял денег и пошел на рынок!»

Продается книга «Огород без забот». Коммент подруги: «Огород без забот — это взял денег и пошел на рынок!»

К:
. Но еб вашу мать, чо вы нападаете на моду, косметику, солярий, фитнес и прочий гламур? Вам нравится ебать стремных и прыщавых синих чулков с зелеными еблами? Или просто ухоженные девушки не дают?
—————

Все это не компенсирует ухоженным прожаренным в соляриях курицам отсутствие мозгов в голове 😉

Заяц для волка — закуска и фитнес в одном флаконе.

xxx> ты в солярий-то попал?
yyy> угу. ещё позавчера
yyy> завтра тоже пойду. хотя можт и седня
xxx> шоколадный заяц? О_о
yyy> хуя
yyy> розовый поросенок скорее
yyy> пиздец какой то. розовею-бледнею, розовею-бледню. не солярий а стыд-машина какая то

Огород — это три в одном:солярий, фитнес и тренажерный зал! 🙂 ?

Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!

С возрастом плюсуются радикулит, инфаркт, больница

Если на улице +25,+30,то да..

и еще бесплатный рынок

а также: свежие прецизионно-безнитратные овощи, такие дорогущие. и — бесплатно. )))

Нет, это пиво с друзьями, любимая женщина которую зачем то таскаешь по лесу и зимой ответы на глупые вопросы.

только дозировку нужно регулировать.. а-то будет не айс.

головная боль.ревматизи и геморрой

нет

А также руки в коровьем дерьме.

Это каторга наказанье и проклятье

Пследнее — точно. Все лето раком.

и источник наслаждения

почему же три ? а удовольствие , а продукция в конце концов

ещё поход с сумками

так точно

Ломота в суставах, боль в пояснице, солнечные ожоги

Не могу спорить,никогда не было огорода

ага грыжа комары и пьянство

Нет, это рабство

)))) это точно особенно в средней Азии когда солнце пекет под 42 градуса в тени

вот настанет время. поедем на дачу. в руках лопаты. хуячим, хуячим

все в одном флаконе

у нас нет огорода. и на фитнес и в зал и в солярий не хожу.

Еще кладовая витаминов и продуктов для заготовок на зиму, место для приготовления и потребления шашлыков, проведения дней рождений — нужен конечно хороший дом, ну а если есть баня .

Пардон, конечно. но я бы совместила это с бОльшим удовольствием. совсем в ДРУГОМ. ))

на одном месте день-два,не больше. И то,если место — ах!

Мне нравится ход вашей мысли.

..или я не так поняла.

это у меня смайл не тот проскочил!

Ну вооооот. А я. испугалась.

Она: — Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны! Он: — Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны, с которой живет.

Я бросил огород в 2010 году.Надоело взносы платить,мотаться за 30 км от города.И не факт,что что-то вырастет,что не украдут те же соседи.Самое лучшее-сходить в магазин или на рынок и купить !Много дешевле обойдётся!

Еще не доросла до огорода

согласен и это здорово!

Это дурь, не способность заработать на основном месте работы.

больше фитнес, наверное

)))Все удовольствия в отпуске и выходные!)

О даа))) исче бассейн и море удовольствия))

Солярий сомнительный. ))) С перегоревшими лампами со стороны живота

да и в остальных двух составляющих нпблюдается некая ,»однобокость».

Точно отличное время

Да! И проверка на выносливость, на выдержку и на прочность. И потом сказать себе: Я его сделал.

только для бабушек

а спросить то что хотели, вопрос где?

а также головная боль радикулит и нервотрёпка!!

Читать еще:  «Колбаски из курицы и индейки»

Ну еще склад с овощами

класс никогда так позитивно не представлял

Лучше отдельно и без солярия

. и стрипдэнс. В жару конечно.

А ты знаешь толк

Радикулит, солнечный ожёг и матюки. Чистка рыбы или грибов, принсённых пьяными дядьками. Скорей бы весна. На дачу обратно хочется. Редиску сажать, матюкаться и рыбу чистить. А насчет солярия — тыт Вы не совсем правы. Аборигены на даче редко в плавках-купальниках высекают, да и водку на пляже не пьют. Но это к слову(о водке). А тренажёрный зал — это дрова рубить.

+ отличный психотерапевт.

И кому нужна эта каторга вместо выходных.

Да это кайф,я живу в своём доме; вышел утром из бочки хол.водой окатился супер,всех достоинств не перечислить.

Как солярий влияет на тренировку?

Автор статьи: Fitness Guru

Хороший загар эффектно подчеркивает мышцы. Но как влияет посещение солярия на тренировку в тренажерном зале? Узнайте преимущества и риски загара.

Как солярий влияет на тренировки: опасности

Многие спортсмены на определенной стадии тренировок рассматривают использование солярия, чтобы подчеркнуть результаты, достигнутые в тренажерном зале. В итоге приятный загар визуально подчеркивает мышцы. Тем не менее, есть много споров вокруг солярия. Дерматологи не препятствуют частому и интенсивному использованию солярия. Но научные исследования подтверждают, что длительное воздействие ультрафиолетовых лучей оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека.

Прежде всего, частое использование солярия ускоряет процесс старения. Кожа людей, которые часто загорают, находится в гораздо худшем состоянии, чем у тех, которые не используют солярий. Более того, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к патологическим нарушениям в структуре клеток кожи. Частое использование солярия может даже привести к раку кожи.

Правила пользования солярием

Угрозы, возникающие в результате использования солярия, серьезны, но помните, что мы говорим о чрезмерном воздействии ультрафиолетовых лучей. Если мы загораем не слишком часто, солярий не причинит вреда.

Разумное использование солярия не должно сказываться на тренировках. Короткая сессия перед тренировкой придаст вам сил и улучшит самочувствие, но не переусердствуйте со временем загара. Слишком долгая выдержка приведет к тому, что во время тренировки вам станет очень жарко, и вы быстрее устанете. С другой стороны, загар сразу после тренировки также не рекомендуется. Лучше после занятий принять душ и немного остыть и только потом идти в солярий.

Солярий и тренировки: преимущества

С другой стороны, использование солярия может принести некоторые выгоды. Особенно осенью и зимой, когда у нас дефицит витамина D, что вызывает массу неприятных последствий. Дефицит витамина D может привести к снижению настроения и депрессии, гормональным нарушениям и сердечно-сосудистым заболеваниям. Чтобы предотвратить его нехватку, вы можете использовать солярий. Регулярное воздействие ультрафиолетового излучения обеспечит большую дозу витамина D, поэтому вы будете чувствовать себя намного лучше.

Стоит обратить внимание на то, какие лампы в солярии, который вы посещаете. Опасность неправильного воздействия ультрафиолетовых лучей настолько серьезна, что не стоит рисковать, выбирая место для загара. Лампы в солярии должны быть последнего поколения и излучать минимум 5% ультрафиолетовых лучей. Это минимум для синтеза витамина D. В большинстве соляриев есть лампы, испускающие только 1,5-3% излучения.

Из вышесказанного следует, что умеренное посещение солярия не опасно и может даже принести определенную пользу. Благодаря ультрафиолетовым лучам вы восполняете недостаток витамина D в организме и приобретаете жизненную силу. Во время тренировки у вас будет больше энергии, и ваше самочувствие значительно улучшится.

Здоровье и загар в солярии

Перед походом в солярий проконсультируйтесь у дерматолога. Это особенно относится к людям, которые имеют на коже родинки или дерматологические заболевания. А также расширенные капилляры, варикозное расширение вен и гипертонию. Консультация врача даст ответ на вопрос, как часто и можно ли вообще пользоваться солярием.

Время воздействия и интервалы между визитами должны быть адаптированы к индивидуальным особенностям клиента. К ним относятся фототип кожи, степень загара и общее состояние кожи.

Начинайте серию процедур с очень коротких воздействий и постепенно увеличивайте их длину, чтобы кожа привыкла к ультрафиолетовому излучению. В солярий нельзя ходить с макияжем, поэтому нужно тщательно вымыть лицо, чтобы избавиться от всех его остатков.

Не поддавайтесь искушению увидеть желаемый эффект после первого сеанса в солярии. Чтобы получить цвет кожи вашей мечты, вам нужно хотя бы несколько сеансов загара. Это не означает, однако, что их интенсивность или частота должны быть увеличены! Использование солярия должно быть продуманным и разумным.

Источники:

http://www.edimdoma.ru/club/posts/16648-ogorod-eto-3-v-1-solyariy-fitnes-trenazhernyy-zal
http://www.bibo.kz/anekdoti/776211-ogorod-eto-tri-v-odnom-solyariy-fitnes-trenazhernyy-zal.html
http://sprashivalka.com/q/734218375
http://ecofit.info/kak-solyarij-vliyaet-na-trenirovku/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector