«Куриное филе с лимоном и чесноком»

LiveInternetLiveInternet

Цитатник

Инвестиции в интернете как способ постоянного заработка! Пассивный доход – это.

100% способ похудеть при помощи диет! Кто-то скажет, что диеты — это ерунда. Мол, .

4G роутеры В этой статье мы рассмотрим наиболее оптималь.

4G модемы Развитие технологий мобильной связи не стоит на месте, мы .

Выездная фотостудия Наша компания предоставит вам профессиональные услуги выездной ф.

Видео

Метки

Рубрики

  • КАТАЛОГ ВЯЗАНИЯ (1171)
  • ВЯЗАНИЕ ЖЕНЩИНАМ (774)
  • Модели спицами (459)
  • ВЯЗАНИЕ РАЗНОЕ (199)
  • ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ (152)
  • Модели крючком (139)
  • Узоры спицами (54)
  • ВЯЗАНИЕ МУЖЧИНАМ (33)
  • Узоры крючком (17)
  • Готовим дома (851)
  • Сладости,десерты,выпечка (277)
  • Закуски (173)
  • Разное (164)
  • Салаты (75)
  • Мясное (56)
  • Из птицы (55)
  • Блюда из овощей (52)
  • Рыбное (42)
  • На зиму (33)
  • Диетическое и полезное (33)
  • Праздничные рецепты (30)
  • Несладкая выпечка (26)
  • Напитки (20)
  • Супы (10)
  • Бутерброды (3)
  • Шашлык (3)
  • Разное (262)
  • ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ (244)
  • РУКОДЕЛИЕ (176)
  • Шитье (35)
  • Другое творчество (26)
  • Для дома (25)
  • Для нового года (23)
  • Вышивка (12)
  • Оригами (7)
  • Квиллинг (6)
  • Игрушки своими руками (5)
  • Подарки (3)
  • Флористика (2)
  • Бисер (2)
  • КРАСОТА,ОБРАЗ,УХОД ЗА СОБОЙ (125)
  • СОВЕТЫ,ДОМОВОДСТВО (118)
  • ИГРЫ (94)
  • ИНТЕРЬЕР,МЕБЕЛЬ,ДИЗАЙН,РЕМОНТ (79)
  • НОВОСТИ (69)
  • ПОЛЕЗНЫЕ МАГАЗИНЫ И ФИРМЫ (42)
  • ФИЛЬМЫ, ЧТО ПОСМОТРЕТЬ (40)
  • ВИДЕО РАЗНОЕ (37)
  • ТУРИЗМ И ПУТЕШЕСТВИЯ (37)
  • МОДНАЯ ОДЕЖДА (35)
  • ПОХУДЕНИЕ (21)
  • ФОТО, АРТ (17)
  • НУЖНЫЕ ПРОГРАММЫ (16)
  • ДАЧА,СТРОИТЕЛЬСТВО (15)
  • ДЕТИ (15)
  • Схемы,Дизайн дневника (6)
  • КЛИПЫ (4)
Читать еще:  КАК ВЫРАСТИТЬ ВИТАМИННЫЙ «КАКТУС» ИЗ ЛУКА.

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Куриное филе с лимоном и чесноком

Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты:

Куриные грудки — 2 шт.
Оливковое масло — 30 мл
Лук-шалот — 1 шт.
Чеснок — 2 зубка
Сок лимона — 1 шт.
Петрушка — 2 ст. л.
Паприка — 2 ст. л.
Соль по вкусу
Черный перец (свежемолотый) по вкусу

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Необходимо, чтобы филе было толщиной с палец: плоской стороной отбивного молотка простучите толстые места.

3. Нарежьте филе полосками.
4. Мелко нарежьте лук-шалот.

5. Мелко нарежьте чеснок.
6. Мелко нарежьте петрушку.

7. Разогрейте оливковое масло в сковороде. Киньте туда лук, чеснок и паприку. Хорошо перемешайте.

8. Сразу же добавьте филе, хорошо перемешайте и жарьте около 3 минут на большом огне, помешивая время от времени.

9. Добавьте петрушку, сок лимона (лайма), посолите и поперчите. Хорошо перемешайте. Снимите с огня. Количество соли, перца и паприки отрегулируйте на свой вкус.

10. Используйте петрушку и лимон для подачи.

Источники:

http://www.pepel-rozi.ru/post344884007/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector